第127章 孙崇瑾的计划安排
忙完了一天的拍摄之后，我在收工之后，直接趴在了拍摄现场的一个椅子上。
保持着嘴角的微笑弧度一整天。我现在整个人都不好了。脸上的肌肉都有些僵硬了。更别说是身上的肌肉了。
听到有人拉开了我身边的一把椅子，我微微眯起眼睛看了来人一眼，原来是孙崇瑾来了。我对着他微微点了下头。就毫无力气地重新趴在了桌子上，连眼皮都懒得抬。
孙崇瑾看到我累瘫了的样子。轻笑一声。伸手舀了一碗谈，放在了桌子上耐心地等着看我的反应。
我闻到那股子涌在我鼻子尖的香味儿。我蹭的一声就睁开了眼睛。倒不是我有多么的贪吃，自从当了野模之后。我就一直十分注意自己的饮食，生怕因为长肉影响到我的身材。
可是，在经过一下午加半个晚上的拍摄之后，原本就没有吃完饭的我，早就已经是饥肠辘辘的了。
“别那么可怜巴巴的看着我。这碗汤就是专门拿给你喝的。你放心好了，这是秘制的参鸡汤。不会让你长肉的。你这几天一直都在加班加点的拍摄，如果现在不注意修养。身体会垮掉的。”
孙崇瑾看着我一脸渴求的看着他放在桌子上的汤，笑着摇了摇头。示意我现在可以开始喝了。
听到这话，我立刻点累蛋疼，伸手拿过了那碗汤。大口大口地喝了下去。不知道孙崇瑾这汤是在哪里买的，味道真的很不错。既不油腻又特别的好喝。
“姜芷柔，你要记得你自己现在是一个专业的模特，不再是之前那些没有经过专门培训的野模。作为一个职业嫩模，你要懂得如何管理自己的身材，以你现在的年纪来说，做这一行其实已经有点晚了，但是……”
说到这里，孙崇瑾故意停顿了一下，上下打量了我一眼之后说道，“好在你的外貌看上去还不错，可是你如果不注意保养的话，在工作力度这么强的情况下，你会很快衰老的。”
“早餐怎么变着花样的吃点儿营养品都没关系，但是中午要记得吃少而精致的食物，到了晚上六点之前必须吃晚餐，而且要尽可能地吃的清淡一些。过了八点之后，最好连水都不要喝。以后的饭菜记得到公司的4号餐厅吃，有专人给你准备饭菜。”
我点了点头，表示自己已经记住了。吃过了那碗鸡汤之后，我的精神也好了不少，听到孙崇瑾在跟我交代事情，连忙集中注意力听着，生怕错过什么重要的事情。
“明天下午再拍摄一段时间，你差不多就能够结束这一阶段的街拍工作了，然后你要立刻开始为下一个阶段的工作做准备。从明天早上开始，你要每天早起跑步半个小时，然后为这次的新戏练习台词和相关的语境。”
“好的，孙哥你放心，我都记住了，以后我会注意的。”
孙崇瑾跟我说完需要交代的事情，跟我点了个头示意之后，就转身朝着门口走去。我拖着疲惫的身体，拿着自己的包包走到了公交站牌那里，等着公交车的到来。
在我等公交车的间隙，许久不见的艾莎莉给我打了一个电话过来，问候我最近的情况怎么样。
对于这个热心肠的好姑娘，我是发自真心的希望她好，希望她能够趁早登上一个更高的地位，不要再做那些出卖自己的事情了。
“嘿嘿，自从你开始接受培训之后，我就没敢打电话骚扰你。你现在过的怎么样呀，我刚才还看到你登上微博的热搜榜了，想要打电话跟你说声恭喜呢！”
艾莎莉熟悉的亲切声音，在电话那边响了起来，让忙碌了一天的我感觉心底升起了一阵温暖的味道。
“嗯呢，我顺利地听过练习生的考核了，真是让我感到开心和愉快！不过啊，当街拍模特真的是不轻松，我现在就累的腰酸背痛的。”
艾莎莉夸张的尖叫了一声，然后故意地把声音给拉长了，无限哀怨地跟我说道，“姜芷柔大小姐，你怎么运气就这么好呢，一出道就有经纪公司捧红你，现在还上了热搜榜……”
我听到她的话，低下头来想了想，然后无比认真地开口说道，“一切都会慢慢好起来的，艾莎莉，你不是想让马耀庭给你拍摄写真集嘛？他现在还在北京呢，要不要我帮你搭个线？”
艾莎莉听到我说的话，似乎是没想到我会这么说，分分钟地愣住了电话那边。其实我很清楚艾莎莉现在的处境，她过的其实并不像是表面上想象的那么风光。
艾莎莉签.约的那家经纪公司虽然不小，在C市当地也很有地位和影响力，可是说白了就是一个野鸡公司，逼着旗下签.约的艺人“陪客”。
“那我就不跟你客气了，现在的我的确需要抓紧时间拍摄写真集。现在当红的嫩模实在太多了，各种各样的写真集都有，我要怎么出奇制胜还是个大难题呢！”
艾莎莉在电话那边沉默了一会之后，有些难为情地跟我说着需要帮助的话，让我能够很清楚地听到她语气中的不好意思。
我能够理解艾莎莉现在的心情，毕竟当初说要帮助我的人是她，可是现在她却需要我的帮忙。这件事情不管是轮到谁的身上，她的心里估计都不会舒服。
因为理解，所以宽容。
我明白艾莎莉的不容易，所以我才格外的注意照顾她的自尊心，不想要伤害到对我那么好的她。
“跟我客气什么，我们不是最要好的朋友吗？等我帮你想想看，要怎么样才能够让你在写真上出奇制胜。”
艾莎莉高兴地在电话那边欢呼了一声，“那真的是太好了，你的意见一向都是最棒的。上次的广州性文化节，要不是有你帮我出谋划策，只怕是我还火不起来呢！”
远远地看到公交车开过来了，我连忙跟艾莎莉说道，“艾莎莉，我想到一个好的办法之后，再打电话联系你。”
上车之后，我就从包包里面掏出手机，在网页上搜索着相关的嫩模写真。真的是不搜不知道，一搜吓一跳，竟然有这么多五花八门的写真照片。
光是我认识的这几个人，就有不少照片被搜索出来。排在最上面的是许佳佳的一组写真，她拍摄的照片都将身上捂得很严实，更加突出的是衣品和眼神气质。
以艾莎莉现在的情况来看，许佳佳的拍摄案例，显然是不适合她的。我想了想既然门槛不能太高，那借鉴的最佳人选无疑还是李婉怡。
李婉怡的写真集拍摄的相当大胆，除了掩盖住了三点之外，其他都十分慷慨大方的展露了出来。
正是因为她的这种“耿直”，才借势收割了一大批的宅男粉丝，让他们把她给奉为女神，将原本并不怎么出色的李婉怡推上了“神坛”。
看着车窗外灯火阑珊的样子，我的心里突然有些感慨，在不久之前我还是一个什么都不懂的小野模，没有名气没有人脉也没有人肯花钱捧我。
可在不久的现在，我却得到了自己想要得到的一切，还意外地收获了一段友谊和爱情。我不知道自己现在是走了狗屎运，还是真的否极泰来了……
眼前的一切都让我有种不真实的感觉，就好像现在所有的一切都是假的，我所拥有的一切都只不过是一场黄粱美梦。
可惜，能够留给我惆怅的时间并不多，在经过几个小时的睡眠之后，我就再一次紧锣密鼓地开始了新一段的拍摄进程。
现在的我每天不光要进行大量的拍摄工作，还要严格地执行孙崇瑾制订的一系列健身计划，保持好我的身材，不让自己的身体看上去承受了很大的压力。
孙崇瑾给我安排了很多五花八门的课程，说是要为了我的第一部戏做准备，毕竟这是我第一次正式接拍电视剧。
要是能够抓住这次难得的机会，得到大众的认可的喜欢，那我今后的道路才能够越走越宽，不再拘泥于当嫩模这一条路。
就在我街拍的同时，孙崇瑾还在为我和一些产品的厂商谈合同，替我选择合适的广告街拍。
拍摄电视剧的周期毕竟太长，可能等不到电视剧播出的那一天，我的人气就已经跌落了不少。
所以，孙崇瑾现在需要做的事情就是保持住我的人气，最好的办法无疑就是增加我的曝光率。
作为一个新人小白，想要让我和其他的什么明星大腕传绯闻，也不是一件容易的事情。这样一来，就只能在接拍的广告里选择了。
广告可是大众经常观看的东西，只要选择一个推广度高的品牌，我的形象就会在观众们的心中留下印象。
当然了，那个时候的我并不懂这么多，只知道跟着孙崇瑾的指挥棒工作，他让我做什么我就做什么，严格按照他的计划走。
我当时的唯一感受就是，短短一夜之间，大量的工作就汹涌而来，将我整个人给砸懵逼了。我除了没日没夜地玩命工作，完全不知道应该怎么去适应。
孙崇瑾很快就发现了我的不对劲，单独找我谈话，让我舒缓心情，只要相信他按照他的计划走就行。
“姜芷柔，现在还只是一个开始而已。你没必要给自己太多的压力，你的眼里已经没有最开始的光彩了，这样下去你和其他人不会有什么区别，我这么说你应该能够明白我的意思吧？”
我点了点头，表示自己会认真听话。孙崇瑾是这一行的老人，要怎么样捧红一个新人，他比我熟悉的多。。VIP。♂狂♂人♂小♂说♂网*♂♂♂
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保持着嘴角的微笑弧度一整天。我现在整个人都不好了。脸上的肌肉都有些僵硬了。更别说是身上的肌肉了。
听到有人拉开了我身边的一把椅子，我微微眯起眼睛看了来人一眼，原来是孙崇瑾来了。我对着他微微点了下头。就毫无力气地重新趴在了桌子上，连眼皮都懒得抬。
孙崇瑾看到我累瘫了的样子。轻笑一声。伸手舀了一碗谈，放在了桌子上耐心地等着看我的反应。
我闻到那股子涌在我鼻子尖的香味儿。我蹭的一声就睁开了眼睛。倒不是我有多么的贪吃，自从当了野模之后。我就一直十分注意自己的饮食，生怕因为长肉影响到我的身材。
可是，在经过一下午加半个晚上的拍摄之后，原本就没有吃完饭的我，早就已经是饥肠辘辘的了。
“别那么可怜巴巴的看着我。这碗汤就是专门拿给你喝的。你放心好了，这是秘制的参鸡汤。不会让你长肉的。你这几天一直都在加班加点的拍摄，如果现在不注意修养。身体会垮掉的。”
孙崇瑾看着我一脸渴求的看着他放在桌子上的汤，笑着摇了摇头。示意我现在可以开始喝了。
听到这话，我立刻点累蛋疼，伸手拿过了那碗汤。大口大口地喝了下去。不知道孙崇瑾这汤是在哪里买的，味道真的很不错。既不油腻又特别的好喝。
“姜芷柔，你要记得你自己现在是一个专业的模特，不再是之前那些没有经过专门培训的野模。作为一个职业嫩模，你要懂得如何管理自己的身材，以你现在的年纪来说，做这一行其实已经有点晚了，但是……”
说到这里，孙崇瑾故意停顿了一下，上下打量了我一眼之后说道，“好在你的外貌看上去还不错，可是你如果不注意保养的话，在工作力度这么强的情况下，你会很快衰老的。”
“早餐怎么变着花样的吃点儿营养品都没关系，但是中午要记得吃少而精致的食物，到了晚上六点之前必须吃晚餐，而且要尽可能地吃的清淡一些。过了八点之后，最好连水都不要喝。以后的饭菜记得到公司的4号餐厅吃，有专人给你准备饭菜。”
我点了点头，表示自己已经记住了。吃过了那碗鸡汤之后，我的精神也好了不少，听到孙崇瑾在跟我交代事情，连忙集中注意力听着，生怕错过什么重要的事情。
“明天下午再拍摄一段时间，你差不多就能够结束这一阶段的街拍工作了，然后你要立刻开始为下一个阶段的工作做准备。从明天早上开始，你要每天早起跑步半个小时，然后为这次的新戏练习台词和相关的语境。”
“好的，孙哥你放心，我都记住了，以后我会注意的。”
孙崇瑾跟我说完需要交代的事情，跟我点了个头示意之后，就转身朝着门口走去。我拖着疲惫的身体，拿着自己的包包走到了公交站牌那里，等着公交车的到来。
在我等公交车的间隙，许久不见的艾莎莉给我打了一个电话过来，问候我最近的情况怎么样。
对于这个热心肠的好姑娘，我是发自真心的希望她好，希望她能够趁早登上一个更高的地位，不要再做那些出卖自己的事情了。
“嘿嘿，自从你开始接受培训之后，我就没敢打电话骚扰你。你现在过的怎么样呀，我刚才还看到你登上微博的热搜榜了，想要打电话跟你说声恭喜呢！”
艾莎莉熟悉的亲切声音，在电话那边响了起来，让忙碌了一天的我感觉心底升起了一阵温暖的味道。
“嗯呢，我顺利地听过练习生的考核了，真是让我感到开心和愉快！不过啊，当街拍模特真的是不轻松，我现在就累的腰酸背痛的。”
艾莎莉夸张的尖叫了一声，然后故意地把声音给拉长了，无限哀怨地跟我说道，“姜芷柔大小姐，你怎么运气就这么好呢，一出道就有经纪公司捧红你，现在还上了热搜榜……”
我听到她的话，低下头来想了想，然后无比认真地开口说道，“一切都会慢慢好起来的，艾莎莉，你不是想让马耀庭给你拍摄写真集嘛？他现在还在北京呢，要不要我帮你搭个线？”
艾莎莉听到我说的话，似乎是没想到我会这么说，分分钟地愣住了电话那边。其实我很清楚艾莎莉现在的处境，她过的其实并不像是表面上想象的那么风光。
艾莎莉签.约的那家经纪公司虽然不小，在C市当地也很有地位和影响力，可是说白了就是一个野鸡公司，逼着旗下签.约的艺人“陪客”。
“那我就不跟你客气了，现在的我的确需要抓紧时间拍摄写真集。现在当红的嫩模实在太多了，各种各样的写真集都有，我要怎么出奇制胜还是个大难题呢！”
艾莎莉在电话那边沉默了一会之后，有些难为情地跟我说着需要帮助的话，让我能够很清楚地听到她语气中的不好意思。
我能够理解艾莎莉现在的心情，毕竟当初说要帮助我的人是她，可是现在她却需要我的帮忙。这件事情不管是轮到谁的身上，她的心里估计都不会舒服。
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我明白艾莎莉的不容易，所以我才格外的注意照顾她的自尊心，不想要伤害到对我那么好的她。
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远远地看到公交车开过来了，我连忙跟艾莎莉说道，“艾莎莉，我想到一个好的办法之后，再打电话联系你。”
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光是我认识的这几个人，就有不少照片被搜索出来。排在最上面的是许佳佳的一组写真，她拍摄的照片都将身上捂得很严实，更加突出的是衣品和眼神气质。
以艾莎莉现在的情况来看，许佳佳的拍摄案例，显然是不适合她的。我想了想既然门槛不能太高，那借鉴的最佳人选无疑还是李婉怡。
李婉怡的写真集拍摄的相当大胆，除了掩盖住了三点之外，其他都十分慷慨大方的展露了出来。
正是因为她的这种“耿直”，才借势收割了一大批的宅男粉丝，让他们把她给奉为女神，将原本并不怎么出色的李婉怡推上了“神坛”。
看着车窗外灯火阑珊的样子，我的心里突然有些感慨，在不久之前我还是一个什么都不懂的小野模，没有名气没有人脉也没有人肯花钱捧我。
可在不久的现在，我却得到了自己想要得到的一切，还意外地收获了一段友谊和爱情。我不知道自己现在是走了狗屎运，还是真的否极泰来了……
眼前的一切都让我有种不真实的感觉，就好像现在所有的一切都是假的，我所拥有的一切都只不过是一场黄粱美梦。
可惜，能够留给我惆怅的时间并不多，在经过几个小时的睡眠之后，我就再一次紧锣密鼓地开始了新一段的拍摄进程。
现在的我每天不光要进行大量的拍摄工作，还要严格地执行孙崇瑾制订的一系列健身计划，保持好我的身材，不让自己的身体看上去承受了很大的压力。
孙崇瑾给我安排了很多五花八门的课程，说是要为了我的第一部戏做准备，毕竟这是我第一次正式接拍电视剧。
要是能够抓住这次难得的机会，得到大众的认可的喜欢，那我今后的道路才能够越走越宽，不再拘泥于当嫩模这一条路。
就在我街拍的同时，孙崇瑾还在为我和一些产品的厂商谈合同，替我选择合适的广告街拍。
拍摄电视剧的周期毕竟太长，可能等不到电视剧播出的那一天，我的人气就已经跌落了不少。
所以，孙崇瑾现在需要做的事情就是保持住我的人气，最好的办法无疑就是增加我的曝光率。
作为一个新人小白，想要让我和其他的什么明星大腕传绯闻，也不是一件容易的事情。这样一来，就只能在接拍的广告里选择了。
广告可是大众经常观看的东西，只要选择一个推广度高的品牌，我的形象就会在观众们的心中留下印象。
当然了，那个时候的我并不懂这么多，只知道跟着孙崇瑾的指挥棒工作，他让我做什么我就做什么，严格按照他的计划走。
我当时的唯一感受就是，短短一夜之间，大量的工作就汹涌而来，将我整个人给砸懵逼了。我除了没日没夜地玩命工作，完全不知道应该怎么去适应。
孙崇瑾很快就发现了我的不对劲，单独找我谈话，让我舒缓心情，只要相信他按照他的计划走就行。
“姜芷柔，现在还只是一个开始而已。你没必要给自己太多的压力，你的眼里已经没有最开始的光彩了，这样下去你和其他人不会有什么区别，我这么说你应该能够明白我的意思吧？”
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